| 主料 | ||
| 南瓜150克 | 苦瓜一个 | 燕麦片适量 |
| 黄油20克 | 枸杞10颗左右 | |
金麦酿苦瓜的做法，共6个步骤
1/6. 把南瓜去皮切块，放到面点机里蒸熟。
2/6. 把蒸熟的南瓜，用勺子的背面碾成泥。
3/6. 把黄油放入锅中，小火加热至融化。
4/6. 放入燕麦片，小火炒香，再把南瓜泥放入，翻炒均匀。然后加入细砂糖，炒至顺滑，盛出备用。
5/6. 苦瓜洗净切片，挖去内芯，在锅注水，加入少许盐，烧开后放入苦瓜焯烫，一分钟后捞出过凉。
6/6. 在苦瓜中间，填入炒好的燕麦南瓜馅，点缀上枸杞即可！
| 主料 | ||
| 南瓜150克 | 苦瓜一个 | 燕麦片适量 |
| 黄油20克 | 枸杞10颗左右 | |
1/6. 把南瓜去皮切块，放到面点机里蒸熟。
2/6. 把蒸熟的南瓜，用勺子的背面碾成泥。
3/6. 把黄油放入锅中，小火加热至融化。
4/6. 放入燕麦片，小火炒香，再把南瓜泥放入，翻炒均匀。然后加入细砂糖，炒至顺滑，盛出备用。
5/6. 苦瓜洗净切片，挖去内芯，在锅注水，加入少许盐，烧开后放入苦瓜焯烫，一分钟后捞出过凉。
6/6. 在苦瓜中间，填入炒好的燕麦南瓜馅，点缀上枸杞即可！
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