主料 | ||
鱿鱼两只 | 鲜虾300克 | 里脊200克 |
花菜半棵 | 芥兰一小把 | 胡萝卜半根 |
平菇150克 | 玉米淀粉适量 | 玉米笋5根 |
芝麻油适量 | 花生油适量 | 米椒醋一小碗 |
鱼露一小碗 | 白砂糖一小碟 | 干辣椒粉一小碟 |
食盐适量 | 酱油一小碗 |
泰式海鲜时蔬浇米皮 喇那的做法,共10个步骤
1/10. 将鲜鱿鱼洗净切圈圈,里脊切2cm长1cm宽的肉片,鲜虾处理干净,剥出虾肉,清洗后与里脊一起用淀粉糊和黑胡椒一起抓匀腌制,备用~
2/10. 花菜切小朵,芥兰切片,玉米笋切1mm左右薄片,胡萝卜用花刀切狼牙条,平菇切1cm宽的条~
3/10. 锅中烧水,另起一锅烧热后入花生油少许,下入葱花,姜片爆香,入鱿鱼翻炒,再入腌好的里脊肉和虾肉一起翻炒至脱生,倒入胡萝卜条,花菜朵,玉米片,平菇翻炒,最后倒入芥兰翻炒至脱生,关火盛出,放一旁备用~
4/10. 取碗一个,将玉米淀粉加水适量制成浓稠的糊,顺时针搅匀至无颗粒~备用~
5/10. 水开后小心倒入炒好的菜肴,加食盐适量开盖煮3分钟,淋入淀粉糊,一手淋糊,一手快速搅拌,以免结成淀粉疙瘩,就得喝疙瘩汤咯,嘻嘻~
6/10. 开盖大火熬3分钟,用勺子盛时糊呈几乎可不断连的浆汁,即可关火~
7/10. 熬浆的同时在炒菜锅中烧水,水开后将买来米皮或米粉下去,煮熟后淋干水分捞起,备用~
8/10. 制作调味汁:小米椒切圈圈,倒入白醋中,顺时针搅拌;辣椒粉中放少许白胡椒粉,搅拌均匀;鱼露倒入碗中,白糖倒入碟中,海鲜酱油倒入碗中~
9/10. 先取米线或米皮适量,淋上汤汁,再加入自己喜欢的调味汁,拌均匀后即可享用啦,木嘛木嘛~
10/10. 泰国油米皮独照哈~
小窍门
淀粉一定注意用量哦,不然真的容易拌不开哈~