| 主料 | ||
| 红枣适量 | 核桃适量 | 蜂蜜适量 |
红枣夹核桃的做法，共7个步骤
1/7. 红枣精选大个
2/7. 核桃肉
3/7. 红枣洗净去核
4/7. 核桃肉沾点蜂蜜夹红枣
5/7. 烤箱烤180温度八分钟
6/7. 完成
7/7. 装保鲜盒
小窍门
核桃还是先烤一烤去衣，因为有点苦。再烤就用五分钟。
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一、红枣的功效与作用1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体
