| 主料 | ||
| 香蕉两根 | 燕麦片20克 | 牛奶适量 |
| 蜂蜜适量 | ||
1/7. 香蕉剥皮放入碗内。
2/7. 用勺子压成泥。（我是直接用手，在手上包上保鲜膜，将香蕉按压成泥，这样比较简单粗暴(??????)??）
3/7. 加入两勺牛奶，一勺蜂蜜，些许红糖混合拌匀。
4/7. 对了，我还加了红枣，其实其他的坚果，果干什么的都可以加进去。
5/7. 倒入锅中，开始煎。（之所以这样摊成一块倒进去，是因为到后来你完全无法把它完整的取出来它会粘住锅底，变成一小块一小块的●▽●）
6/7. 三分钟之后，翻个面，继续煎，熟了以后取出装盘。
7/7. 煎熟了之后它也是软软的，而且我放的红枣本身就甜，又加了红糖，所以很甜。
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