| 主料 | ||
| 鱼肉200克 | 豆腐100克 | 胡萝卜50克 |
| 生抽1茶匙 | 老抽一茶匙 | 胡椒粉2克 |
| 番茄酱适量 | ||
1/5. 鱼肉和胡萝卜，豆腐切末剁成泥。
2/5. 加入生抽，老抽，胡椒粉，蛋清拌匀上劲。如果不太咸的话可以再加点盐。不过给宝宝吃还是不要太咸了。
3/5. 把馅料填入模具，因为没有现成的，我用了牛奶的盖子，事先抹一层油好脱模。
4/5. 锅里油温五成热后转小火把鱼饼放进去开始煎。
5/5. 两面分别煎2分钟即可。翻面时可用勺子更方便些。装盘后点上番茄酱就可以吃了。软嫩香滑，又带点酸甜的味道。保证宝宝很爱哦。
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