肚里有料怎么做,肚里有料怎么做好吃,肚里有料做法

2024-07-24 11:18 特色小吃 0万阅读 投稿:爱美食
南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。

南瓜对人体有防癌、驱虫等作用,经常食用很有益处。 防癌,南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。也可以为自己爱的人 孩子 做出美味可口 有益健康的食品 大家行动起来吧 !

主料
南瓜半个糯米粉适中白糖各人口味加量
适量

肚里有料的做法,共8个步骤

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1/8. 南瓜切片

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2/8. 放入蒸锅

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3/8. 蒸熟

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4/8. 倒入盆子 凉冷

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5/8. 捣成糊状

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6/8. 放入糯米 糖 适量 对半

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7/8. 和在一起 直到融合

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8/8. 里面可以放入豆 之类喜欢的东西 搓圆放入蒸锅 然后待颜色变后 拿出来 裹上芝麻 当然没芝麻可以裹花生碎之类的 剩下的 还可以弄南瓜饼哦

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