主料 | ||
南瓜350克 | 肉馅60克 | 面粉适量 |
水1杯 | 酱油一大汤匙 | |
辅料 | ||
砂糖一大汤匙 | 葱末2大汤匙 | 色拉油1小汤匙 |
鸡蛋适量 | 盐分1.5克 | 面包屑适量 |
花生油适量 |
日式南瓜可乐饼的做法,共5个步骤
1/5. 用汤匙把南瓜的瓜子去除,为了使菜的颜色丰富,去皮的时候要适量地留一些皮,把去皮后的南瓜切成小块儿,并放到水中。
2/5. 在锅中放入控干水分的南瓜,加入调料(水、砂糖、酱油),盖上盖子,将汤汁收浓。
3/5. 在煎锅中放入色拉油,中火将绞肉和葱炒熟。
4/5. 将(2)中煮过的南瓜和(3)中炒熟的绞肉用木铲搅拌混合,并做成圆球状,一次裹上小麦粉、打散的蛋液、面包糠,放入170-180度的油锅中,用中火炸制。
5/5. 将炸好的南瓜可乐饼放入盘中,用配菜装饰一下
小窍门
热量:488Kcal