主料 | ||
芒果1个 | 龟苓膏150克 | |
辅料 | ||
西米1/2杯 | 蜂蜜少许 | 脱脂牛奶250克 |
芒果龟苓膏的做法,共5个步骤
1/5. 将西米浸泡约1小时,加入300克沸水中煮至透明,捞出,放入冷水中冷却。
2/5. 将芒果去皮、切块。
3/5. 将超市买来的罐装龟苓膏切块。
4/5. 将牛奶煮开,放入芒果及龟苓膏。
5/5. 将冷却后的西米沥干水分,放入牛奶中,将依口味加入蜂蜜调味。
小窍门
龟苓膏有解毒降火、滋阴养颜的功效,可以治皮肤暗疮。其性温和,不凉不燥,有养颜提神的功效。加入牛奶及芒果,更可以抵御夏日骄阳,美白皮肤,润泽容颜。