翡翠西兰花怎么做,翡翠西兰花怎么做好吃,翡翠西兰花做法

2024-06-25 11:44 特色小吃 0万阅读 投稿:中药金樱子
西兰花女人滴美容抗衰菜,女人多吃好多多多,今天给大家做道清肺美容的菜

木耳去粉尘冬季老少多吃帮助去粉尘清肺

胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素

西兰花美容养颜

主料
西兰花200克木耳5克胡萝卜半根
辅料
葱花少许少许少许
酱油少许香油少许

翡翠西兰花的做法,共6个步骤

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1/6. 食料准备齐全

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2/6. 锅里放油吧西兰花放进去翻炒

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3/6. 接着把胡萝卜放进去翻炒

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4/6. 最后把木耳放进去翻炒,放少许盐酱油,翻炒均匀

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5/6. 点入香油装盘

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6/6. 冬天里一道色香味的菜,冬天里的一道绿光,

小窍门

所有的菜要焯一下这样节省时间是一

还有就是营养不流失

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