大家好，小杨来回答上面的问题，油可以反复炒几次，但是没用。我也收集了一些关于油被反复炒几次的信息，油在网上可以反复炒几次，就分享给大家吧。
回答：
1.不建议用食用油反复油炸。
2.油炸食品的种类和油炸时间会影响极性成分的含量。
3.极性成分含量过高不仅会降低食物的营养价值，还会给人体健康带来一定的危害。
4.食用油的两个关键指标：酸值和过氧化值。
5.油的酸值也被称为ldquo。
6.润滑脂的酸值。
7.它是指油在加热过程中产生的游离脂肪酸，也是检验油品质量的重要指标。
8.以每克油中和游离脂肪酸的氢氧化钾毫克数表示。
9.油中游离脂肪酸含量越高，酸值越高，品质越差。
10.如果含量低，酸值低，质量好。
11.油脂过氧化值：油脂和脂肪酸氧化程度的指标，用于指示样品是否因氧化而变质，衡量油脂的酸败程度。
12.脂肪类食品的质量和变质程度可以通过检测其过氧化值来判断。
13.过氧化值越高，就会越酸败。
14.一般来说，酸值和过氧化值的轻微升高不会危害人体健康。
15.但如果酸价过高，会引起胃部不适、腹泻，损害肝脏。
16.如果过氧化值过高，就会产生自由基等有害分子，对身体产生不良影响。
希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候，也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。
