气血不足引起的失眠能治好吗(失眠很久中医说是气血虚有什么改善办法吗)?

2024-03-09 10:28 生活百科 0万阅读 投稿:开发问答

大家好,小荣将回答以上问题:气血不足引起的失眠能治好吗?一直以来,中医都说是气血不足。我还收集了一些关于气血不足引起失眠可以治愈的资料?一直以来,中医都说是气血不足。那就和大家分享一下吧。

回答:

1.睡眠不好的原因有很多,如身体健康因素、心脾两虚、植物神经紊乱、心脏病、心理因素等。

2.首先可以选择一些健脾益气、养心安神的药物,如归脾丸、安神补脑液、白子养心丸等。

3、平时注意休息,保持舒适的心情和避免疲劳,并不要在晚上和下午喝咖啡和茶等刺激性饮料。

希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候,也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。

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