大家好，小生来为大家讲解下。维生素b12一天吃几粒，维生素b12一天吃几粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一两片药。
2、维生素是人体不可缺少的营养素，但维生素B很难被人体直接吸收。
3、只有与钙结合，才有利于人体的机能活动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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