大家好，小生来为大家讲解下。一碗大米粥多少糖，一碗大米粥多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一碗大米粥含热量100卡左右。
2、米粥本身就是一种用大米做成的粥，热量不高。
3、大米粥能有效健脾胃，止痛，对胃酸、胃痛、腹胀、胃溃疡等症状有很好的辅助治疗作用。
4、大米粥还能为人体补充丰富的B族维生素，起到滋养神经的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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