正常情况下，人体体味半年内会替代体内98%的细胞。人体是一个庞大而复杂的循环系统，手术在其中周而复始。除了整个人体的大循环，还有人体各个组成部分的“小循环”，简单来说就是人体各个器官的更替状态的循环。
人体各部位细胞的更新周期1。肝脏更新周期：5个月。
2.味蕾更新期：10天
3.大脑的更新周期：和你的生活一样。
4.心脏更新周期：20年
5.肺更新周期：2至3周。
6.眼睛更新周期：和你的寿命一样。
7.皮肤更新周期：28天
8.骨骼更新周期：10年
9.小肠更新周期：2-3天
10.指甲更新周期：6至10个月
11.头发更新周期：3到6年。
12.红细胞更新周期：4个月。
13.白细胞的更新周期：13-20天。
细胞在人体中的重要性细胞的功能决定人体健康：细胞的正常更新触发人体固有的“细胞自我修复和再生的超强力量”3354。但是，如果人体内的细胞由于外界甚至自身的因素受到损伤，细胞自我修复和更新的闭环就无法完成，细胞的活化和健康保护必然要靠外界的修复手段来保证，这样人体器官的细胞才能得到修复和增殖。
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