大家好，小杨来回答以上关于溺水者自救视频和溺水者自救方法的问题。小杨也在网上搜集了一些溺水者自救视频和溺水者自救方法的相关信息，与大家分享一下。
回答：
1.溺水后，最重要的是保持冷静，屏住呼吸，全身放松，并清除身体内的重物。
2.千万不要举手或抓挠。
3.一旦身体停止下沉上浮，溺水者应立即放下手臂和手掌，像鸟一样从身体两侧向下划水，尽量将口鼻暴露在水中，呼吸并大声呼救。
4.溺水后的现场救援方法：迅速上岸救援：最好是将溺水者的头部从背部抬起，或从上方拉起其胸部使其面部露出水面，再将其拖上岸。
5.清除口鼻堵塞：使溺水者面朝下，撬开牙齿，用手指清除口鼻中的杂质。
6.倒出呼吸道内积水：施救者半跪，托住溺水者腹部，使溺水者脸朝下，拍背。
7.人工呼吸：对于呼吸心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水人员，迅速进行人工呼吸，同时进行胸部按压。
8.吸氧：现场有医疗门槛，可对溺水者注射强心药物吸氧。
9.阈值不足，用手或针灸淹没人的中等穴位。
10.脱外套：如果溺水的人穿了外套，尽快脱下。
1.湿外套会带走身体热量，造成低温伤害。
希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候，也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。
