大家好，小育来为大家讲解下。拔河比赛站队要点，拔河比赛最有利的站位队形很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、站着不要怕摔倒。
2、每个人都要尽量后仰，蹲下，踏步，重心后压。
3、一定要保持重心低，集体后仰。
4、简单来说就是把肚子或者臀部伸出前方，看着天空。
5、拔河时，身体倾斜度要达到以上。
6、最后拉绳子的人一定是胖子。
7、他必须蹲低，重心低，不能轻易被拉走。
8、前绳尽量低一点，因为前绳高了，后绳高了就用不上力了。
9、人的重心应该在后，也就是脚应该在前，身体应该在后。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
