“章鱼是一种优良的海产品，富含蛋白质、矿物质等营养物质，还富含天然牛磺酸，这是一种抗疲劳、抗衰老、延年益寿等重要的保健因子。性平，味甘咸，入肝脾肾经；具有补血益气、治疗痈肿毒的功效。这道菜是我老公做的。”
成分详情
主料章鱼脚半根芥末1包辅料酱油适量怪味调味过程10分钟耗时简单难度章鱼生鱼片做法步骤1包装好的章鱼脚常温解冻。一包芥末。3用热水冲洗面板，放入章鱼脚。4用水果刀切成片。5所有章鱼片装在一个碗里。将酱油倒入小碗中，将芥末挤到碗里，一起搅拌。吃的时候章鱼片蘸酱吃。温馨提示：吃生食，注意卫生，手要洗干净。使用水果刀，使用面板，而不是砧板。美食世界(童玲)微笑雨作品中使用的厨具：其他类别：海鲜日本料理。
