“鱿鱼一直是我们家的一道菜。周末买的，洗干净，放冰柜里。早上拿出来解冻。中午下班的时候就可以做了。Aauto Quicker好吃。”
成分详情
主料：青椒鱿鱼1条，辅料：姜2块，蒜适量，酱油适量，生粉1茶匙，盐适量，咸味少许，翻炒过程10分钟，耗时简单，青椒鱿鱼卷的做法。步骤1:将鱿鱼切成小块，用少许食用油、姜、少许盐腌制5分钟。2:青椒切小块，生抽32茶匙，毫油1茶匙，加水适量，生粉少许。做一碗果汁备用。在炒锅里放适量的油，然后在热锅里放入姜和蒜。翻炒5。鱿鱼卷时加入青椒。翻炒7。在一碗汁里翻炒7，不加盐。中火翻炒8。让鱿鱼和青椒入味。时间控制在5分钟以内。收集9火的汁液，就可以把子作品用的厨具从美食界放出来。炒锅属于类别：热菜，家常菜海鲜，老人朋友聚餐，夏季食谱，
