“贻贝是时令食品，适合三高人群食用。”
成分详情
食材：蒜适量、鸡精适量、酱油适量、葱适量、蒜味香精适量。烘焙过程需要半个小时，简单难做。步骤1。原材料2。剥贻贝看看有没有珍珠。3.去除鳃，清洗并排出内脏。4.将沥干水分的淡菜用料酒、葱、姜和少许盐沥干。5.把贝壳在水里煮一会儿，消毒。6.将煮熟的壳沥干。7.将大蒜剁成蒜泥。剁多8 1勺酱油，1勺油耗，一些味精和糖备用，9蒜泥，锅里油，10把烫好的蒜泥和油倒入前面准备好的汁里，拌匀，11把腌制好的蚌肉放在蚌壳上，12把蒜泥汁倒入烤箱，13。撒上葱花放入烤箱200度烤18分钟，14。蒜泥焗贻贝出自美食界猪帮老大的作品。电烤箱使用的厨具：分类：热菜、海鲜常用菜。
