大家好，小生来为大家讲解下。喝龙井茶有什么优点，喝龙井茶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抗衰老。龙井茶营养丰富，能起到抗衰老、抗氧化的作用，其茶多酚能消除人体内的游离基因，从而抵抗脂肪酸氧化。对于很多爱美的女性来说，是非常有益的。
2、降低胆固醇。随着人们生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，所以难免会出现一些胆固醇过高的情况。多喝龙井茶，能有效降低体内胆固醇，保障健康。
3、预防癌症。另外，喝龙井茶还可以防癌。癌症是我们生活中一种非常危险的疾病。一般用癌症代替的治疗率很低。龙井茶含有儿茶素，可以帮助抗癌，防止血管老化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
