“阳康”仍要戴好口罩,不宜立即剧烈运动[口罩]?

2024-10-14 10:48 生活百科 0万阅读 投稿:如何学Go

李侗曾表示,在新冠病毒康复之后,还是应该注重于休息,在短时间内并没有办法恢复。建议先不要开始剧烈运动。有些康复后的人,回到工作岗位后不要马上投入繁忙的工作。

这个时候我会觉得有点累,甚至有点头晕,身体状况可能不如以前了。建议你这个阶段戴上口罩,慢慢回到之前的活动量和工作量。不建议成功。我们要慢慢把之前落下的体育健身活动补回来,一旦累了就赶紧休息,这样才能慢慢恢复到自己的健康。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com