人民日报健康客户端消息，“在‘杨’之后的恢复期，感觉注意力有所下降。有没有‘脑雾’？能持续多久？”有患者表示“养康”后感觉疲劳，注意力下降。
“新冠肺炎从感染中恢复后，我觉得自己反应有点慢。”1月1日，北京市朝阳区的孙女士告诉人民日报健康客户端记者：“工作的时候，要刻意控制自己集中注意力。昨天中午点了两份外卖，觉得自己很傻。”
安徽中医药大学神经研究所附属医院神经内科主任医师王共强告诉人民日报健康客户端记者，其实，“脑雾”不是医学术语，也不是科学术语，而是对一种没有症状的感觉的描述。新冠肺炎康复后，“脑雾”的大部分症状会逐渐缓解。
12月29日，在天津医科大学总医院急诊大楼内，急诊医生正在与医院工作人员沟通患者病情。新华社记者赵子硕摄
告诉王共强人民日报健康客户端记者：“早在新冠肺炎出现之前，‘脑雾’就已经被用来描述慢性疲劳综合症和其他病症中的注意力下降和执行功能障碍。包括思维和反应迟钝、模糊和混乱、精神疲劳、注意力不集中或不能集中于一件事情等一种或多种表现。”
“目前，还没有研究能够阐明新冠肺炎和‘脑雾’之间的因果关系。但我们可以推测，新冠肺炎感染导致的身心疲劳和虚弱也会使我们在一定程度上出现‘脑雾’症状。”王共强说。
如何缓解新冠肺炎后的“脑雾”症状？王共强建议，首先，合理服用一些膳食补充剂，如-GPC。其次，良好的睡眠、合理的饮食、科学的运动，可以改善记忆力等脑雾症状。“此外，感染前的疫苗接种、增肌减脂、感染后的及时抗病毒治疗，以及充足的饮水、增加蛋白质的摄入、充足的睡眠和休息都是必要的，也是非常重要的。”
即使你在新冠肺炎康复后，学习和工作效率变低，也不要太担心你会变笨。“只要我们做好调整，大部分‘脑雾’会在一个月到一年内逐渐缓解。”王共强说。
