“这章鱼很爱吃，一斤20左右。我奶奶烧的时候是整个的。我一般都是把眼睛和嘴巴摘下来烧掉。家在海边，父母从事海鲜生意，爱吃爱做海鲜。哈哈。如果你愿意，加我一个微xin: moce1010”
成分详情
主料章鱼500g青蒜，姜片一片，胡萝卜四根，辅料黑木耳若干，黄瓜五根左右，蒜瓣一个，咸鲜三种口味，烹饪过程，20分钟，耗时，常见难度。如何炖章鱼？第一步准备好这些材料，我这里卖的章鱼一斤。可以去我的淘宝店(小策海鲜)看一个黄瓜，去掉叶子的青蒜，生姜，胡萝卜，黑木耳。2章鱼半熟。回家，掏嘴洗眼，焯水3次，然后出4锅热油备用，炒蒜瓣姜5、放入章鱼翻炒几分钟6、放入酱油、料酒、糖、水、黑木耳、胡萝卜7、汤快干时，放入青蒜翻炒几下，排好黄瓜片，中间放一个挖空的黄瓜，再用章鱼把黄瓜圈围起来。呵呵，然后淋上汤10。好吧，我们吃饭吧！喜欢的话可以加我的微xin:moce1010章鱼或者在我的淘宝店买(小策海鲜)。谢谢你！温馨提示如果喜欢，可以加我微xin:moce1010
章鱼也可以在我的淘宝店买(小策海鲜)。谢谢你！作品所用炊具来自美食世界小海鲜：炒锅类别：热菜开胃家常海鲜常见菜老年人秋季食谱宴会菜
