冬季呼吸道疾病多发，老年人感染后出现炎症。这时候喉咙里容易出现痰。如果痰液不能排出，堆积在呼吸道和气管内，就容易导致炎症综合征的持续发展，加重病情，所以需要及时排出。但也有老年人肺部感染，黏糊糊的却很难咳出来。有一种帮助老人咳痰的方法，只用一根吸管就可以轻松解决。方法也极其简单，首先用一个瓶子装半瓶水放下吸管，让老年人对着吸管在水中吹出泡泡即可，其原理是在吹泡泡的过程中肺部用力，肺部呼吸肌将完成深呼吸的动作，让体内的痰液得以松动掉落到气管内，刺激气管进行咳嗽将痰液排出体外。
此外，还有一些排痰方法，如翻身拍背稀释痰液、辅助雾化等。便于排痰。还有用吸痰器把痰吸出来的方法，痰液的加速排出也减少了老年人肺气肿、肺脓肿等严重疾病的发生。
