“虾菇焖豆腐含有豆类、菌类和水产品，豆腐和虾可以为宝宝提供优质蛋白质。婴儿正处于快速生长阶段，每餐至少应含有一种优质蛋白质。禽、蛋、鱼、豆、豆制品都是优质蛋白质。
这道菜是鲜虾香菇炖豆腐，可以少汤也可以多汤。只要需要一点盐，额外的调料就会破坏食物本身的美味。高宝宝爱吃~ ~ ~”
成分详情
主料：鲜虾、香菇7朵、嫩豆腐100克左右、料酒1块、生粉2勺、盐10克、原味一点点。烹饪过程：20分钟。耗时，简单又困难。鲜虾香菇焖豆腐的做法。第一步将虾洗净，去头去壳，用牙签去掉虾线，虾太大时切几下，加入2勺料酒和2勺生粉腌制片刻。将豆腐切成小块。2锅中倒入少许油，将腌制好的虾仁放入油中快速翻炒至变色。3锅里多倒一点油，把香菇炒均匀，香菇里会出一些水。翻炒30秒，然后放入豆腐，加入2茶匙淀粉，轻轻搅拌。加入少许盐和少许水，小火炖至入味。最后，加入虾，搅拌均匀，然后从锅里取出。我的宝宝非常喜欢这个小杂烩。可以做成汤，也可以做成汤。很好吃。温馨提示柚子妈妈专注于0-6岁宝宝的营养餐，每天一份宝宝补充营养餐！
微信官方账号：yzmmfood作品来自人间美味柚子零食。厨具用途：烹饪锅类：热菜、家常海鲜
