春捂是一个不容忽视的选择，但一般都应该正确的选择地方，主要是颈项部位。颈部会有风府穴、风池穴，是容易中风的地方。保护颈部位置可以有效避免风邪的侵袭。专家建议外出时尽量戴帽子和围巾，这样可以有效御寒保暖。
寒气来源于脚，脚的保暖尤为重要。尽量选择下厚上薄的原则，尽量不要急着脱秋裤。盲目多穿衣服是不正确的。总的来说，我们应该遵循815的原则。比如昼夜温差超过5度，还是要注意保暖措施，避免着凉，降低人体抵抗力。
春捂是一个不容忽视的选择，但一般都应该正确的选择地方，主要是颈项部位。颈部会有风府穴、风池穴，是容易中风的地方。保护颈部位置可以有效避免风邪的侵袭。专家建议外出时尽量戴帽子和围巾，这样可以有效御寒保暖。
寒气来源于脚，脚的保暖尤为重要。尽量选择下厚上薄的原则，尽量不要急着脱秋裤。盲目多穿衣服是不正确的。总的来说，我们应该遵循815的原则。比如昼夜温差超过5度，还是要注意保暖措施，避免着凉，降低人体抵抗力。
