海虹又名贻贝，营养价值高，富含蛋白质、维生素和人体必需的锰、锌、碘等微量元素，可蒸、煮、炒
成分详情
主料：海虹、适量辅助盐、适量其他香精。烹饪过程需要十分钟。普通难度如何烹饪海虹？第一步把买来的海虹用水冲洗干净，2个锅里放上水，煮3个海虹，倒入。海虹煮好后，就可以出锅了。清洗海虹的时候记得拔掉里面的丝，或者拔掉夏这个美食大世界的休息室里作品可以用的厨具。烹饪锅属于类别：海鲜秋季食谱。
海虹又名贻贝，营养价值高，富含蛋白质、维生素和人体必需的锰、锌、碘等微量元素，可蒸、煮、炒
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主料：海虹、适量辅助盐、适量其他香精。烹饪过程需要十分钟。普通难度如何烹饪海虹？第一步把买来的海虹用水冲洗干净，2个锅里放上水，煮3个海虹，倒入。海虹煮好后，就可以出锅了。清洗海虹的时候记得拔掉里面的丝，或者拔掉夏这个美食大世界的休息室里作品可以用的厨具。烹饪锅属于类别：海鲜秋季食谱。
