"鳗鱼，补虚养血，美容养颜，强精补肾."
成分详情
主料：鳝鱼500g，辅油，盐适量，生抽少许，蒜苗2汤匙，葱2条，胡椒粉少许，咸鲜口味少许。烹饪过程需要20分钟，耗时且简单。如何炖鳝鱼？第一步：将鳗鱼切件。在锅里煎至金黄色。3将洋葱和大蒜切成段。4锅内放油、葱、蒜苗加热，炒香后放入生抽、淡酱、水。将鳗鱼调味，慢慢烧收汁，撒上胡椒粉，淋上亮油，装盘。季枫菜系作品中使用的厨具：炒锅类别：家常海鲜午餐晚餐
"鳗鱼，补虚养血，美容养颜，强精补肾."
成分详情
主料：鳝鱼500g，辅油，盐适量，生抽少许，蒜苗2汤匙，葱2条，胡椒粉少许，咸鲜口味少许。烹饪过程需要20分钟，耗时且简单。如何炖鳝鱼？第一步：将鳗鱼切件。在锅里煎至金黄色。3将洋葱和大蒜切成段。4锅内放油、葱、蒜苗加热，炒香后放入生抽、淡酱、水。将鳗鱼调味，慢慢烧收汁，撒上胡椒粉，淋上亮油，装盘。季枫菜系作品中使用的厨具：炒锅类别：家常海鲜午餐晚餐
