“牡蛎富含多种微量元素,18种氨基酸,有助于健脑和增强记忆力!肉质嫩滑让人欲罢不能!我儿子爱吃各种牡蛎,这里有一个:蒜蓉蒸宝牡蛎,常见做法,供你参考。”
成分详情
主料珍宝蚝,蒜适量,剁椒适量,辅油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,蒜味适量,蒸的过程,三刻钟,耗时,普通难度,蒜蓉酱蒸珍宝蚝的做法,第一步,将蚝清洗干净。2处理备用,这一步一定要注意安全。将胡椒、大蒜和糖切碎。4锅内放油加热至六七成热,倒入蒜末和剁椒翻炒。用酱油、糖、盐和蚝油翻炒。6宝生蚝放在开水锅的蒸格上。7倒入自制蒜蓉酱,盖上火蒸九分钟。8哇!无敌,人间美味。9家常菜好吃,请品尝。10成品图。1成品图。温馨提示:蒸的时间根据牡蛎大小调整!祝你假期愉快。厨房用具用于作品从Miira,Milla,一个美食世界:蒸锅,炒锅类别:家常菜海鲜午餐晚餐
*本食谱由作者在《美食世界》独家发布。禁止其他平台或个人转载。