游泳一小时消耗约路里,蝶泳在钟内燃烧路里。会有一定差别,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键。放松地蛙泳al/h、慢速自由泳al/h、快速蛙泳al/h、快速自由泳估计在al/h。
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