“因为我爸妈在我高三的时候工作很忙很累，周末几乎都会去做兼职，所以饭局都是我来打理，尽我所能帮他们做一些工作。但我喜欢关注营养创新，热爱学习烹饪，不惧复杂和艰辛，只为和家人坐在温暖的餐桌前品尝。
虾好吃又有营养。每100克鲜虾肉中含有77克水、20.6克蛋白质、0.7克脂肪、35毫克钙、150毫克磷、0.1毫克铁和360国际单位维生素a，还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等。虾皮的营养价值较高，每100毫克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量是各种动植物食物中最高的。
虾性温，阳虚或阴虚发热者忌食。如果你对虾过敏并有皮疹，请不要使用。此外，生长在被污染的农田和运河中的虾是不可食用的。"
成分详情
主料：虾仁、粉丝4个、辅料一撮、生花生米、洋葱半碗、干辣椒丝少许、配料少许、苹果醋适量、糖适量、酱油一勺、鸡精一勺、清淡口味调味过程。需要20分钟，很费时间，很常见。第一步：首先挑虾线，去掉虾头的赃物。2只水煮虾。虾用清水洗净，一定要洗干净，水烧开，放入大虾，等一会儿颜色红了后捞出。3煮粉条。取一撮粉条(根据人口的增加，我们家三口人，刚好)，烧开水，用小火倒入粉条中，等熟了，取出来放入事先准备好的容器中，放些水进去。4在粉条的容器中，根据个人口味加入糖、苹果醋(白醋)、酱油、一勺盐、一勺鸡精。5.将生花生捣碎，捣成两半或三分之一。我用捣蒜罐捣成泥，然后放在搅拌好的粉条上摊平。6切一点洋葱，放在上面，再放四只虾，虾迷的见面会就做好了。小贴士做虾的时候，去虾线通常是大家最头疼的事情。我在百度上学了几招教你。先用左手拿住虾，右手把牙签穿过膜(头和第一个虾壳之间)。第二，插膜后向上提，然后头侧的虾线就断了。第三，把头侧的虾线拉出来，把虾头上的赃物去掉。用手指捏住，挤出来，用水冲洗干净。
因为这是个小凉菜，所以我把粉条煮好之后，洗了个冷水澡。如果家里有老人吃不了凉的，也没必要热着吃。不影响口感。《世界之王》方便面作品中使用的厨具：其他、电磁炉、煮锅属于类别：家常菜海鲜夏季食谱。
