“燕窝一直被誉为女性美容养颜的圣品，而花胶则以胶质丰富著称，两者都有滋补作用。女性朋友会经常把燕窝和花胶一起炖，以增强美容和滋补效果。”
成分的细节
主料10克(燕窝1个)，辅料牛奶1杯，冰糖450ml，生姜适量，其他口味2片。炖的过程需要四分之三的时间。常见难度鲜奶炖燕窝汤的做法第一步：将阿胶提前泡好，切段待用；2燕窝提前泡好了，撕了。3准备牛奶和姜片；4将花胶和燕窝放入炖盅中，倒入鲜奶，炖1小时后加入冰糖调味。可以用提前泡燕窝花胶的招数，备用。具体浸泡过程请参考上一篇文章。或者你有不明白的地方可以私下找我谈。来自美食界的海格老弟作品中使用的厨具：炖菜所属类别：汤家常菜夏季食谱午餐
