“海绵宝宝充满了孩子们的乐趣，里面塞满了各种蔬菜和鸡肉，肉类和蔬菜营养健康，好看又好吃。”
配料明细
主要材料鸡蛋2个米饭1碗馅料红萝卜50g紫甘蓝20g白菜30g鸡肉50g油5g盐3g海苔1片原汁原味煎炸过程十分钟时间常见难点如何制作海绵宝宝蛋包饭步骤1两个蛋黄和一个蛋清分别放入碗中。2 .将鸡蛋混合物放入平底锅中，铺成煎蛋卷。3 .将蛋白搅拌成蛋白霜，做成牙齿和眼睛。在锅中用热油炒青菜和鸡肉。5加入米饭和盐搅拌均匀。6把米饭放进煎蛋卷里。7 .打包成方块。8用白色煎蛋饼做眼睛。9. 用海藻剪出眉毛睫毛做装饰，胡萝卜做口鼻，用蛋清剪出牙齿，可爱的鸡蛋包饭就做好了!提示1。包装时，要慢慢操作，以保持蛋卷的完整。
2. 蔬菜可以根据你的喜好随意更换。来自美食世界易兰听海作品常用厨具：炒锅类别：主食家常菜秋季食谱午餐晚餐学生
